Les actions de prévention santé

Vous avez plus de 55 ans ? Vous souhaitez préserver votre capital santé et votre qualité de vie ?

L’ASEPT Gironde vous propose un large choix d’activités accessibles à tous, GRATUITEMENT, quel que soit votre régime de retraite.

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Loto Spectacle

Carton plein pour votre santé !

Divertissant et ludique, ce loto mêle jeu et spectacle.

Gestes qui sauvent

1 Séance de 2h00

Sensibiliser le public aux gestes de premiers secours.

Phare

Cycle de 3 ateliers

Pour cultiver sa capacité d’agir pour soi ou pour ses proches.

Habitat, les clés de ma santé

Cycle de 5 ateliers

Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer votre qualité de vie à domicile.

"Avant, j'étais vieux"

Spectacle musical

Drôle et bienveillant, ce film mêlant théâtre et musique porte un regard tendre sur la difficulté d’accepter les années, loin des discours convenus et moralisateurs.

Escape game seniors

Un jeu participatif sur les mystères du sommeil

L’Escape Game ou «jeu d’évasion», est un jeu de société grandeur nature. Vous allez voyager dans le temps, enquêter et découvrir les secrets d’un bon sommeil…

Conférences-débats / Ciné-débats

Informations et échanges avec un professionnel de santé autour des clés du bien vieillir.

Réunions de prévention

Animées par des professionnels, elles abordent différents thèmes de prévention (alimentation, accidents domestiques, santé et conduite…).

Actions en ligne

Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers ?

Top Chrono !

Vous avez envie d'apprendre un maximum de choses en un minimum de temps sur votre votre santé ?

Bienvenue à la retraite

Cycle de 3 ateliers

Des conseils et outils pour bâtir un nouveau projet de vie et s'épanouir à la retraite.

Bien chez soi

Cycle de 4 ateliers

Des conseils et astuces pour vivre en sécurité chez soi, dans un logement pratique et confortable.

Cap bien-être

Cycle de 4 ateliers

Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.

Form’bien-être

Cycle de 7 ateliers

Des ateliers pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps, générer un mieux-être et devenir acteur de son bien-être physique et Ouvert à tous à partir de 55 ans, psychologique.