Pour vous accompagner dans cette nouvelle étape de la vie
Programme
Connaitre l’ensemble de ses droits sociaux et les démarches à réaliser avant et pendant son départ à la retraite,
Trouver sa place, son rythme de vie et définir ses projets !,
Continuer à prendre soin de soi : identifier les piliers efficaces pour une bonne santé,
Parler du statut d’aidant : savoir se reconnaître et échanger autour des solutions existantes,
Comprendre les richesses de l’intergénérationnel : jeunes et moins jeunes vers un enrichissement mutuel !,
Revenir sur son expérience et avancer ensemble !
Un cycle de 7 ateliers réservé aux futurs retraités à partir de 2 ans avant l’âge légal de départ à la retraite, et aux personnes retraitées depuis moins de 2 ans, quel que soit votre régime de retraite
Atelier 1 à 5 : ateliers de 3h chaque semaine, Atelier 6 et 7 : journée de 6h30 avec repas pris en commun
Par petits groupes d’environ 12 personnes
Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des ateliers.
Une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.
"Avant, j'étais vieux" Drôle et bienveillant, ce film mêlant théâtre et musique porte un regard tendre sur la difficulté d’accepter les années, loin des discours convenus et moralisateurs.
Rire pour améliorer sa santé et entretenir un état d'esprit générateur d'énergie.
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