L'Asept Gironde vous propose une nouvelle rubrique tout en images
L'Asept Gironde et ses nouvelles vidéos !
3 minutes pour prendre soin de sa santé et de celle des autres !
C'est le défi que nous vous lançons avec la nouvelle rubrique "Top chrono" !
Une journée vit'animée avec Julien du GE APA !
Notre animateur Julien nous apporte astuces et conseils pour se mettre en mouvement tout au long de la journée. Comment joindre l’utile à l’agréable !
C'est parti pour 3 minutes de conseils en images ...et en humour !
Retrouvez la vidéo ici : https://youtu.be/_9k2xAW_pSA
Rire, c’est la santé !
Le rire et la joie sont sources de bien-être et nous donnent de l'énergie. Aurélie, notre animatrice, nous explique les bienfaits du rire sur notre santé...
Retrouvez la vidéo ici : https://youtu.be/D_58Z8843gk
Envie d'en savoir davantage sur le yoga du rire, rejoignez nous dans un atelier Yoga du rire organisé près de chez vous. Pas encore d'atelier à proximité, laissez nous vos coordonnées et nous vous recontactons dès qu'un atelier se met en place.
Nos actions de prévention santé
L’ASEPT Gironde vous propose un large choix d’activités accessibles à tous, GRATUITEMENT, quel que soit votre régime de retraite.
"Avant, j'étais vieux" Drôle et bienveillant, ce film mêlant théâtre et musique porte un regard tendre sur la difficulté d’accepter les années, loin des discours convenus et moralisateurs.
Rire pour améliorer sa santé et entretenir un état d'esprit générateur d'énergie.
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